四谷三丁目には、ここ数年で多数のピラティススタジオができており、「どのスタジオを選べばいいかわからない」「本当におすすめのピラティススタジオを教えて欲しい」と言った悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
本記事では、四谷三丁目にあるピラティススタジオをプロのインストクター目線で5つに厳選してご紹介していきます。また、料金が安い・女性おすすめのスタジオもピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。
まず四谷三丁目にあるピラティススタジオは以下のポイントを押さえて探すようにしましょう。
ピラティススタジオの選び方については別記事で詳しく解説したので、より詳しく知りたい方は併せてご覧ください。
四谷三丁目のピラティススタジオは
STUDIO IVYがおすすめ！
目次
四谷三丁目のピラティススタジオを5つ厳選して紹介
それでは早速、四谷三丁目のピラティススタジオの中から、本当におすすめしたい5つのスタジオをご紹介していきます。
また、その中から料金が安い&コスパの良いピラティススタジオや、女性向けのピラティススタジオについても詳細な理由を交えてご紹介していきます。
四谷三丁目のピラティススタジオ比較表
| No | スタジオ名 | アクセス | 主な料金 |
|---|---|---|---|
| 1 | STUDIO IVY 新宿曙橋 | 四谷三丁目駅 徒歩13分 | プライベート 月4回：28,000円 |
| 2 | ピラティススタジオClear | 四谷三丁目駅 徒歩2分 | プライベート 月4回：35,000円 |
| 3 | Grand Chariot Pilates Studio | 四谷三丁目駅 徒歩8分 | プライベート 4回券：30,000円 |
| 4 | ピラティススタジオゼロ新宿 | 四谷三丁目駅 徒歩13分 | 3回 ：33,000円 |
| 5 | 四谷三丁目ピラティス | 四谷三丁目駅 徒歩1分 | プライベート 1回：8,900円 |
おすすめ①：STUDIO IVY 新宿曙橋
- 1回6,250円でリーズナブルなパーソナルレッスン
- 完全個室のマンツーマン指導
- ピラティスとパーソナルジムの併用が可能
STUDIO IVY 新宿曙橋は、完全プライベート空間でオーダーメイドのパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオ です。四ツ谷三丁目エリアでリーズナブルにパーソナルレッスンを受けられる点が魅力で、1回あたり 6,250円～と相場より安く、長く通いやすい価格設定となっています。
レッスンは 1対1の完全個室 で行われるため、初心者の方や周りの目が気になる方でも安心。姿勢改善やボディメイクなど、一人ひとりの悩みに合わせたプログラムを提供しています。また、ピラティスとパーソナルジムの併用も可能 で、筋トレと組み合わせた効率的なボディメイクができるのも大きな特徴です。
さらに、全店舗で利用が可能なため予約が取りやすく、仕事帰りや外出ついでにも気軽に通えます。リーズナブルな価格でしっかりと指導を受けたい方には、特におすすめのスタジオです。
| 店舗名 | STUDIO IVY 新宿曙橋 |
|---|---|
| 住所 | 〒162-0064 東京都新宿区市谷仲之町 3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201 |
| アクセス | 四谷三丁目駅から徒歩13分 曙橋駅から徒歩6分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン |
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/shinjukuakebonobashi |
| 電話番号 | |
| メール |
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おすすめ②：ピラティススタジオClear
- 初心者でも安心の丁寧な指導
- レッスン後に復習できる動画サポート
- 四ツ谷三丁目駅から徒歩圏内で通いやすい
ピラティススタジオ Clear は、姿勢改善・腰痛・肩こりの改善に特化したパーソナルレッスンを提供するスタジオです。四ツ谷三丁目駅から徒歩圏内の好立地にあり、初心者でも安心して通える丁寧な指導が特徴です。
レッスンでは、リフォーマーやラダーバレルを活用し、一人ひとりの身体の状態や姿勢の歪みに合わせた独自プログラムを提供。経験豊富なインストラクターが指導し、運動が苦手な方や身体の硬い方でも無理なく続けられる環境が整っています。
また、Clear の特長として、レッスン後に自宅でも復習できるよう、専用の動画を提供している点が挙げられます。エクササイズの意味や効果をしっかり理解しながら取り組めるため、トレーニングの継続や効果の実感がしやすいのが魅力です。
さらに、料金設定も比較的リーズナブルで、パーソナルレッスンながらコストを抑えつつ本格的なマシンピラティスを受けられるため、初心者から上級者まで幅広い層におすすめです。
| 店舗名 | ピラティススタジオClear |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区舟町1-7 うめのビル5F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩2分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス・マットピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン |
| 入会金 | 入会金33,000円 →当日入会なら無料 |
| 料金プラン | 【月会費】 月4回 35,000円 月8回 70,000円 【チケット】 12回券 118,800円 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日祝日 10:00〜16:00 定休日：金曜日 |
| 公式サイト | https://pilates-studio-clear.com/ |
| 電話番号 | – |
| メール | – |
おすすめ③：Grand Chariot Pilates Studio
- リーズナブルな価格で本格的なマシンピラティスを受講可能（30分5,000円～）
- 少人数制のマットグループレッスン（1回3,500円）で気軽に通える
- レッスン時間を柔軟に調整でき、ライフスタイルに合わせた通い方が可能
Grand Chariot Pilates Studio は、マシンとマットの両方に対応したピラティススタジオで、四ツ谷三丁目駅エリアで手軽に質の高いレッスンを受けられる 点が魅力です。
レッスン形式は豊富 で、30分・55分のパーソナルレッスン をはじめ、少人数制のマットグループレッスン も用意されているため、初心者から経験者まで無理なく通うことができます。特に、マシンピラティスの都度払いは30分5,000円とリーズナブル で、コストを抑えながら本格的なレッスンを受けたい方におすすめです。
また、レッスン時間を柔軟に調整できるため、忙しい方でも通いやすい のもポイント。産前産後のマタニティピラティスにも対応しており、ライフステージに合わせたトレーニングが可能 です。指導歴10年以上のインストラクターによる丁寧な指導 を受けられるため、姿勢改善や体幹強化を目的とする方にも最適なスタジオです。
| 店舗名 | Grand Chariot Pilates Studio |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区四谷三栄町14-33 四谷コーポ106 |
| アクセス | 四谷三丁目駅より徒歩8分 四ツ谷駅より徒歩2分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 入会金 | 5,000円 ※体験レッスン当日に4回ticketを購入された場合 0円になります |
| 料金プラン | ■体験レッスン ・Private Sessions 50分 1 session体験 8,000円 ・体験パックプライベートレッスン 3回16,500円 ■通常料金 ・Private Sessions 50分 4回ticket（初回利用日から2か月有効） 30,000円(1回当たり7,500円） ※1レッスン55分 9,900円での受講も可能 ・Group Classes 50分、4人定員。料金は1名当たりの価格です 1 session 3,500円 ※ペア割 2人でのご予約・ご受講の場合１人につき100円引き ※マット割 マット持参でレンタル不要な方は100円引き ※PrivateTicket 1回分での受講も可能 ・Semi Private Sessions 50分session 8.800円 ※PrivateTicket＋差額800円での受講可能） ・Maternity Sessions 料金はPrivete、SemiPrivate、WebSessionと同額です ・Web Sessions 1レッスン40分 6,000円 ※PrivateTicket1回分での受講が可能 |
| 利用者 | 男性の利用は Webレッスン・紹介者は可 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 公式サイト | https://saki96.wixsite.com/pilates |
| 電話番号 | – |
| メール | – |
おすすめ④：ピラティススタジオゼロ新宿
- 世界基準のピラティス講師が在籍
- プライベートレッスンに対応
- マットとマシンピラティスに対応
ピラティススタジオゼロ新宿は、PHIピラティスの専門知識を持つトレーナーによる指導が受けられるスタジオ です。PHIピラティスは、安全性を重視し、リフォーマーやバレル、チェアなどの多様な器具を活用して、姿勢改善や体幹強化を目指すメソッド。初心者からアスリートまで、それぞれの目的に合わせた効果的なトレーニングが可能です。
料金体系は回数券のみでシンプルかつリーズナブルなので、無駄なく利用できるのも魅力。また、スタジオの雰囲気がアットホームで誰でも通いやすいため、運動初心者やピラティスが初めての方でも安心してスタートできます。
四ツ谷三丁目エリアで手頃な価格で本格的なピラティスを受けられるスタジオを探している方には、ぜひおすすめしたいスタジオです。
| 店舗名 | ピラティススタジオゼロ新宿 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目１９−２ 平ビル |
| アクセス | 四谷三丁目駅より徒歩13分 新宿御苑前駅より徒歩2分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | ■回数券 ビジター：12,000円（有効期限1カ月） 3回 ：33,000円（有効期限1カ月） ※初回体験時のみ購入可能 10回 ：100,000円（有効期限5カ月） 20回 ：190,000円（有効期限10カ月） ※1回あたり9,500円 30回 ：270,000円（有効期限12カ月） ※1回あたり9,000円 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式サイト | https://bodyworkstudio.jp/pilates/index.html |
| 電話番号 | – |
| メール | – |
おすすめ⑤：四谷三丁目ピラティス
- マシンとマットを組み合わせた質の高いレッスンで、効果を実感しやすい
- 時間帯によって料金が変動するため、予定に合わせてお得に通える
- 四谷三丁目駅から徒歩1分の好立地で、アクセスが便利
四谷三丁目ピラティスは、四谷三丁目駅から徒歩1分とアクセス抜群のスタジオで、マシンとマットを組み合わせた高品質なレッスンを提供しています。プライベートレッスン（55分）とセミプライベートレッスン（50分）があり、それぞれの体の悩みや目的に応じた指導を受けられるのが特徴です。
特に、レッスン前後での身体の変化を確認しながら進めるため、効果を実感しやすく、運動のモチベーションが高まることが魅力。また、時間帯によって料金が変動するため、都合に合わせてお得に利用できるのも嬉しいポイントです。
四ツ谷三丁目エリアで、リーズナブルな料金で本格的なピラティスを受けたい方や、初心者でも安心して通えるアットホームなスタジオを探している方におすすめのスタジオです。
| 店舗名 | 四谷三丁目ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0017 Tokyo, Shinjuku City, Samoncho, ２−5 ミクニ四谷ビル 5F |
| アクセス | 四谷三丁目駅 徒歩1分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン セミプライベートレッスン |
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ■通常料金 ・プライベートレッスン 1回55分 8,900円 ※9時まで/17時以降 7,400円 ・セミプライベートレッスン 1回50分 1人当たり5,500円 ・オンライン（プライベート） 1回50分 4,700円 |
| 利用者 | 男性は紹介のみ |
| 営業時間 | 07:00〜22:00 |
| 公式サイト | https://pilates-wellness-lab.tokyo/ |
| 電話番号 | – |
| メール | – |
安い&コスパの良いピラティススタジオは「STUDIO IVY 新宿曙橋」
四谷三丁目でピラティススタジオを探している方の中には、料金の安い順に検討したい方も多いはずです。
ズバリ、料金が安いかつ私が自信を持って紹介できるピラティススタジオは、「STUDIO IVY 新宿曙橋」です。
STUDIO IVY 新宿曙橋が特におすすめの理由として、リーズナブルな価格設定に加え、完全プライベート空間でマンツーマン指導を受けられる点が挙げられます。
一般的にパーソナルピラティスの相場は1回1万円前後ですが、STUDIO IVYでは1回あたり6,250円～とコストを抑えつつ、本格的な指導を受けることが可能。初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提供しているため、継続しやすいのも魅力です。
また、四ツ谷三丁目エリアで唯一、ピラティスとパーソナルジムを併用できるスタジオとしても注目されています。ピラティスで姿勢を整えながら、筋トレでボディメイクを行うことで、より効率的に理想の体型を目指せます。
さらに、複数の店舗を利用できるため、予約が取りやすく、仕事帰りや外出のついでに通いやすいのも嬉しいポイント。
「料金が安いだけでなく、しっかり効果を実感できるスタジオを探している」という方には、STUDIO IVY 新宿曙橋が最適な選択肢となるでしょう。
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女性専用・女性向けのピラティススタジオ
本記事で紹介した四谷三丁目のスタジオの中で、女性に特におすすめしたいスタジオは「四谷三丁目ピラティス」です。
その理由として、マンツーマンで受けられるため周りの目線も気にならない点や、基本的には女性専用スタジオである安心感があるためです。
正し、女性専用にこだわらないという方であれば、先述したように「STUDIO IVY 新宿曙橋」がやはりおすすめになってきます。
「周りの目線が気になる」など、女性専用スタジオにこだわりたいという方は、「STUDIO IVY 新宿曙橋」を検討してみてはいかがでしょうか？
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四谷三丁目にあるピラティススタジオを選ぶ際の注意点
これから四谷三丁目エリアのピラティススタジオ選びで失敗しないためには、以下に示す重要なポイントがあります。
- 口コミやレビューを確認する
- 退会・解約のルールを把握しておく
- レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する
ここからはそれぞれのポイントについて詳しく解説していきます。これから表参道でピラティススタジオを選ぶ初心者の方は、「入会してから後悔した」とならないように、必ずチェックするようにしてください。
口コミやレビューを確認する
実際にそのスタジオに通った人の口コミやレビューを確認することは非常に大切です。
特にインストラクターの指導力やスタジオの雰囲気、レッスンの質について多くの意見が集まるため、自分に合ったスタジオを見つける際の参考になります。
もちろん、体験レッスンに行き判断することが重要ですが、既に利用している人の口コミを確認することで、事前にチェックしておきたいポイントを予習できたりと、じっくり検討することができます。
退会・解約のルールを把握しておく
ピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンの内容やスタジオの雰囲気だけでなく、退会や解約のルールを事前に確認することが非常に重要です。スタジオによっては、以下のような条件が設定されている場合があります。
- 最低契約期間：一定の期間は契約を継続する必要がある場合があり、途中解約には違約金が発生することもあります。
- 手数料の発生：退会や休会に手数料がかかるケースも少なくありません。
- 退会手続きの期限：解約の申し込みが〇日前までと決められている場合、タイミングを逃すと翌月分の会費が発生する可能性があります。
これらを知らずに入会してしまうと、後で「もっと簡単に退会できると思っていた」「手数料が予想外に高かった」といったトラブルにつながることがあります。
レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する
ピラティススタジオを選ぶ際は、繰越やキャンセルポリシーなどのレッスンルールも事前に確認することが大切です。
スタジオによっては、月内で消化できなかったレッスンを翌月に繰越できる場合もあれば、繰越ができず未消化分が無駄になる場合もあります。
また、キャンセルポリシーも、無料キャンセルの期限やキャンセル料の有無、無断欠席時のペナルティが異なり、知らずに利用すると予期せぬトラブルに繋がる可能性があります。
予定変更が発生しやすい方は、柔軟なルールのスタジオを選ぶことで、安心して通い続けることができるでしょう。
必ず自分自身で体験するようにしましょうと先述しましたが、その際に、繰越制度やキャンセル料について必ず確認することをおすすめします。
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四谷三丁目でおすすめのピラティススタジオ5選｜まとめ
今回は四谷三丁目のピラティススタジオを現役のプロ目線で5つ厳選してお伝えしましたが、まずは体験レッスンに参加して、慎重に選ぶように心がけてみてください。
四谷三丁目のピラティススタジオ比較表
| No | スタジオ名 | アクセス | 主な料金 |
|---|---|---|---|
| 1 | STUDIO IVY 新宿曙橋 | 四谷三丁目駅 徒歩13分 | プライベート 月4回：28,000円 |
| 2 | ピラティススタジオClear | 四谷三丁目駅 徒歩2分 | プライベート 月4回：35,000円 |
| 3 | Grand Chariot Pilates Studio | 四谷三丁目駅 徒歩8分 | プライベート 4回券：30,000円 |
| 4 | ピラティススタジオゼロ新宿 | 四谷三丁目駅 徒歩13分 | 3回 ：33,000円 |
| 5 | 四谷三丁目ピラティス | 四谷三丁目駅 徒歩1分 | プライベート 1回：8,900円 |
本記事では、その中でも、「STUDIO IVY 新宿曙橋」をおすすめしており、その理由として、リーズナブルな価格設定に加え、完全プライベート空間でマンツーマン指導を受けられる点が挙げられます。
また、複数展開を実現しているノウハウが詰まった、質の高いスタジオである点も魅力です。
もし、どこのピラティススタジオに通うべきか悩んでいる方は、まずは「STUDIO IVY 新宿曙橋」の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？
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四谷三丁目以外でピラティススタジオをお探しの方へ
当メディア「トーキョーピラティス」では、四谷三丁目以外でピラティススタジオを探している方のために、東京都内の各エリアのピラティススタジオをご紹介しています。
もし、「職場からだと遠かった・家からだと表参道エリアの方が良い」などとお考えの方は、当サイト内のエリア特集記事をご活用ください！
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