赤坂エリアには、ここ数年で多数のピラティススタジオができており、「どのスタジオを選べばいいかわからない」「本当におすすめのピラティススタジオを教えて欲しい」と言った悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
本記事では、赤坂にあるピラティススタジオをプロのインストクター目線で5つに厳選してご紹介していきます。また、料金が安い・女性おすすめのスタジオもピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。
まず赤坂にあるピラティススタジオは以下のポイントを押さえて探すようにしましょう。
ピラティススタジオの選び方については別記事で詳しく解説したので、より詳しく知りたい方は併せてご覧ください。
赤坂のピラティススタジオは
ゼンプレイスがおすすめ！
赤坂のピラティススタジオを5つ厳選して紹介
それでは早速、赤坂にあるピラティススタジオの中から、本当におすすめしたい5つのスタジオをご紹介していきます。
また、その中から料金が安い&コスパの良いピラティススタジオや、女性向けのピラティススタジオについても詳細な理由を交えてご紹介していきます。
赤坂のピラティススタジオ比較表
| No | スタジオ名 | アクセス | 主な料金 |
|---|---|---|---|
| 1 | zen place pilates 赤坂スタジオ | 赤坂駅 徒歩4分 赤坂見附駅 徒歩3分 | 月4回：12,650円 |
| 2 | the SILK 赤坂見附店 | 赤坂見附駅より徒歩30秒 赤坂駅より徒歩6分 | 月4回:15,070円 |
| 3 | STUDIO IVY 赤坂店 | 赤坂見附駅から徒歩3分 赤坂駅から徒歩4分 | 月4回 28,000円 （プライベート） |
| 4 | ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ | 赤坂駅 徒歩1分 赤坂見附駅 徒歩6分 | 月4回: 11,000円 |
| 5 | Studio-BMP 赤坂店 | 赤坂駅 徒歩2分 赤坂見附駅 徒歩13分 | 通い放題：17,600 |
おすすめ①：zen place pilates 赤坂スタジオ
- 赤坂スタジオ以外の店舗も相互利用可能
- 国内最大手のため充実したサービス
- コスパが良い
zen place pilates 赤坂は、全国展開する大手ピラティス専門スタジオの一つで、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応した充実のレッスンを提供しています。
赤坂駅から徒歩圏内の好立地にあり、仕事帰りやランチの合間にも通いやすいのが魅力。また、六本木・麻布十番などの近隣スタジオとも相互利用が可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、プライベートレッスン・グループレッスンを選べるため、自分に合ったスタイルで受講可能。 インストラクターは世界基準の資格を保有しており、質の高い指導が受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。さらに、オンラインレッスンも利用できるため、忙しい方でもピラティスを継続しやすい環境が整っています。
比較的リーズナブルな料金設定で、大手の安心感を得ながらコストを抑えて通いたい方におすすめのスタジオです。
| 店舗名 | zen place pilates 赤坂スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階 |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩4分 赤坂見附駅 徒歩3分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス・マットピラティス |
| レッスン方式 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 入会金 | |
| 料金プラン | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月2回：17,160円/月〜 ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 営業時間 | 平日：8:15-21:10 / 土日祝：7:20-15:55 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-akasaka |
| 電話番号 | 03-6441-2290 |
| メール | akasaka.pilates1@zenplace.co.jp |
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おすすめ②：the SILK 赤坂見附店
- 女性専用スタジオで安心して利用できる
- 世界的に権威のあるPMA（Pilates Method Alliance）に加盟
- マシンピラティス専門スタジオで、あらゆるマシンが揃っている
the SILK 赤坂見附店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、赤坂エリアで安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。
赤坂見附駅から徒歩圏内の好立地にあり、仕事帰りや休日のちょっとした時間にも通いやすいのが魅力。特に、女性専用スタジオのため、身体のラインが出やすいウェアを着用しても周囲の目を気にせず、リラックスしてレッスンを受けることができます。
世界的なピラティス団体「PMA（Pilates Method Alliance）」に加盟し、ブロンズランクを受賞するなど、質の高い指導が保証されているのもポイント。 初心者から経験者まで、インストラクターの的確な指導のもと、効率的にピラティスの効果を実感できます。
また、マシンピラティス専門スタジオのため、リフォーマーやチェアなど豊富なマシンを活用したトレーニングが可能。 正しいフォームを維持しながら、体幹やインナーマッスルを効果的に鍛えられます。
施設の清潔さやアメニティの充実度も高く、パウダールームには高品質なリファのドライヤーやアイロンが完備。 レンタルウェアやタオルのサービスもあるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応し、自分のレベルや目的に合わせたレッスンを選択可能。 音楽に合わせて楽しめるグループレッスンや、個別にカスタマイズされたパーソナルレッスンが用意されているため、効率的にボディメイクや姿勢改善を目指したい方におすすめです。
| 店舗名 | the SILK 赤坂見附店 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F |
| アクセス | 赤坂見附駅より徒歩30秒 赤坂駅より徒歩6分 溜池山王駅より徒歩6分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 入会金 | 入会金11,000円 |
| 料金プラン | GROUP LESSON グループレッスン ・ライト3: 毎月3回グループレッスン受講可能 ¥12,980（税込） ・スタンダード4: 毎月4回グループレッスン受講可能 ¥15,070（税込） ・フル: 毎日1回グループレッスン受講可能 ¥20,680（税込） ・フル（デイ）: 平日OPEN～15時までのグループレッスン1回受講可能（土日祝除く）¥18,480（税込） PERSONAL LESSON パーソナルレッスン ・プライベート2: 毎月2回プライベートレッスン受講可能 ¥19,800（税込） ・プライベート4: 毎月4回プライベートレッスン受講可能 ¥36,960（税込） ・プライベート8: 毎月8回プライベートレッスン受講可能 ¥72,160（税込） PREMIUM LESSON プレミアムレッスン ・フル + プライベート4: 毎日1回グループレッスン + 毎月4回プライベートレッスン受講可能 ¥53,570（税込） OTHER その他 ・体験レッスン（グループ）: 1回 ¥3,850（税込） ・体験レッスン（パーソナル）: 1回 ¥9,900（税込） ・追加レッスン（グループ）: 1回 ¥3,850（税込） ・追加レッスン（パーソナル）: 1回 ¥9,900（税込） ・月額ウェア・タオルレンタル: ¥2,200（税込） ・レンタルウェア（Tシャツ）: Size M・L ¥280（税込） ・レンタルウェア（パンツ）: Size M・L ¥280（税込） ・レンタルタオル: ¥120（税込） ・レンタルピラティス靴下: ¥120（税込） |
| 利用者 | 女性専用 |
| 営業時間 | 08:00〜21:00 |
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/akasakamitsuke/ |
| 電話番号 | 03-6441-0025 |
| メール | – |
各店でキャンペーン実施中！
おすすめ③：STUDIO IVY 赤坂店
- 1回6,250円でリーズナブルなパーソナルレッスン
- 完全個室のマンツーマン指導
- ピラティスとパーソナルジムの併用が可能
STUDIO IVY 赤坂店は、赤坂エリアで最も駅から近く、充実したサービスを提供するピラティススタジオです。
赤坂見附駅から徒歩圏内の好立地にあり、アクセスの良さはエリアトップクラス。仕事帰りや外出の合間にも立ち寄りやすく、忙しい方でも無理なく通い続けられる環境が整っています。
また、完全プライベート空間でのマンツーマン指導を採用しており、初心者から経験者まで、一人ひとりの悩みや目標に合わせたオーダーメイドレッスンを受講可能。 姿勢改善やボディメイク、運動不足の解消など、幅広いニーズに対応しています。
さらに、赤坂エリアで唯一、ピラティスとパーソナルジムを併用できるスタジオとしても注目。 ピラティスで姿勢を整えながら筋トレでボディメイクを行うことで、より効率的に理想の体型を目指せます。
料金もリーズナブルで、1回あたり6,250円～とコスパ抜群。 さらに、全店舗の相互利用が可能なため、予約が取りやすく継続しやすいのも大きな魅力です。
赤坂エリアで最も駅近＆サービス内容が充実したSTUDIO IVY 赤坂店は、本格的なピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
| 店舗名 | STUDIO IVY 赤坂店 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 |
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩3分 赤坂駅から徒歩4分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン |
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/akasaka |
| 電話番号 | – |
| メール | – |
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おすすめ④：ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ
- 赤坂エリアで駅近＆通いやすい好立地
- リーズナブルな料金＆無期限繰り越し可能
- 多彩なプログラム＆他のレッスンも受講可能
ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオは、赤坂エリアで駅近＆多彩なプログラムが魅力のピラティススタジオです。
赤坂見附駅から徒歩圏内に位置し、仕事帰りやショッピングの合間にも立ち寄りやすい抜群のアクセス。 忙しい方でも無理なく継続できる環境が整っています。
NOA独自の「音楽×ピラティス」プログラムを導入し、楽しく効率的にボディメイクが可能。 全身を鍛えるプログラムから、特定の部位に特化したメニューまで、目的に合わせた多様なクラスが用意されています。
さらに、リーズナブルな料金設定も大きな魅力。 月6,600円～と手頃な価格でスタートできるうえ、無期限の回数繰り越し制度があるため、忙しい月でも無駄なくレッスンを受けられます。
また、NOAグループの他のレッスン（ダンス・ヨガ・ボクシングなど）も共通で受講可能。 赤坂エリアで多彩なエクササイズを楽しみながら、ピラティスで効果的にボディメイクをしたい方に最適なスタジオです。
| 店舗名 | ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13−12(受付3F) |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩1分 赤坂見附駅 徒歩6分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス・マットピラティス |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 入会金 | 16,500円→今なら無料 |
| 料金プラン | 月2回: 6,600円（1回あたり 3,300円） 月4回: 11,000円（1回あたり 2,750円） 月6回: 14,300円（1回あたり 2,383円） 月8回: 16,700円（1回あたり 2,087円） 受け放題: 17,600円（レッスン回数による） |
| 利用者 | 女性専用 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 ※土日は22:00まで |
| 公式サイト | https://www.noapilates.jp/studio/akasaka/ |
| 電話番号 | 03-5545-1928 |
| メール | – |
おすすめ⑤：Studio-BMP 赤坂店
- ピラティス×美容矯正の独自メソッドで、理想のボディラインへ
- 赤坂エリアでトップクラスの指導＆パーソナル・グループ両方対応
- オンラインレッスン対応で、自宅でも継続可能
Studio-BMP 赤坂店は、ピラティスに加えて美容矯正や小顔矯正も受けられるスタジオで、ボディメイクに特化したプログラムを提供しています。赤坂エリアで美容と健康を同時に叶えたい方に最適なスタジオです。
ピラティス×美容矯正を組み合わせた独自メソッドが特徴で、ただ鍛えるだけでなく、体の歪みを整えながら理想のボディラインへ導きます。パーソナルレッスンとグループレッスンの両方に対応しており、目的に合わせた柔軟なプログラムを選択可能。
さらに、赤坂エリアでトップクラスの質の高い指導を受けられるスタジオとして、多くのモデルや芸能人も通っています。オンラインレッスンにも対応しており、自宅でもトレーニングを継続できるのも魅力。
| 店舗名 | Studio-BMP 赤坂店 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-11-13ファブリックビル4階 |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩2分 赤坂見附駅 徒歩13分 溜池山王駅 徒歩10分 |
| レッスン方法 | マシンピラティス・マットピラティス |
| レッスン方式 | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 料金プラン | ＜パーソナルレッスン＞ ・BMP式スタイルupトレーニング：¥11,000 ・BMP式スタイルupトレーニング＋全身矯正・小顔矯正：¥16,500 ・オイルコース：¥22,000 ＜グループレッスン＞ ・フルタイム：¥17,600（通い放題） ・ライトタイム：¥15,400 ・単発受講：¥3,300 ・オンライン：¥6,600 |
| 利用者 | 女性専用 |
| 営業時間 | 月曜日：定休日 火曜日：10時00分～21時00分 水曜日：10時00分～21時00分 木曜日：10時00分～21時00分 金曜日：10時00分～21時00分 土曜日：10時00分～19時00分 日曜日：10時00分～18時00分 |
| 公式サイト | https://b-m-p-studio.com/ |
| 電話番号 | 03-6807-4532 |
| メール | bmp@studio-bmp.info |
安い&コスパの良いピラティススタジオは「zen place pilates」
赤坂でピラティススタジオを探している方の中には、料金の安い順に検討したい方も多いはずです。
ズバリ、料金が安いかつ私が自信を持って紹介できるピラティススタジオは、「zen place pilates 赤坂スタジオ」です。
zen place pilatesは、全国の店舗数が最も多いピラティススタジオであり、サービスの充実度や対応に対しての安心感があります。
実際に利用している人の口コミを見てもその満足度が高いことが伺えますが、サービスの質が良いにも関わらず安い料金で受けられるという点がおすすめする理由です。
zen place pilates 赤坂スタジオは体験レッスンが受けられるので、ピラティススタジオを検討している方は、ぜひ一度受講してみることをおすすめします。
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女性専用・女性向けのピラティススタジオ
本記事で紹介した赤坂のスタジオの中で、女性に特におすすめしたいスタジオは「the SILK 赤坂見附店」です。
その理由として、マンツーマンで受けられるため周りの目線も気にならない点や女性専用スタジオである安心感があるためです。
さらに、世界的に権威のあるPMA（Pilates Method Alliance）に加盟しており、質の高い指導が受けられる点も魅力です。マシンピラティス専門スタジオとして設備が充実しており、リフォーマーやチェアなど多彩なマシンを活用した本格的なレッスンが受けられます。
また、施設の清潔さやアメニティの充実度も高く、レッスン後にリファのドライヤーやアイロンを利用できるため、そのまま外出する予定があっても安心。さらに、レンタルウェアやタオルが用意されているため、手ぶらで気軽に通える点も嬉しいポイントです。
もし女性で赤坂でピラティススタジオをお探しの方は、一度「the SILK 赤坂見附店」を体験してみることをお勧めします。
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赤坂にあるピラティススタジオを選ぶ際の注意点
これから赤坂にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためには、以下に示す重要なポイントがあります。
- 口コミやレビューを確認する
- 退会・解約のルールを把握しておく
- レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する
ここからはそれぞれのポイントについて詳しく解説していきます。これから表参道でピラティススタジオを選ぶ初心者の方は、「入会してから後悔した」とならないように、必ずチェックするようにしてください。
口コミやレビューを確認する
実際にそのスタジオに通った人の口コミやレビューを確認することは非常に大切です。
特にインストラクターの指導力やスタジオの雰囲気、レッスンの質について多くの意見が集まるため、自分に合ったスタジオを見つける際の参考になります。
もちろん、体験レッスンに行き判断することが重要ですが、既に利用している人の口コミを確認することで、事前にチェックしておきたいポイントを予習できたりと、じっくり検討することができます。
退会・解約のルールを把握しておく
ピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンの内容やスタジオの雰囲気だけでなく、退会や解約のルールを事前に確認することが非常に重要です。スタジオによっては、以下のような条件が設定されている場合があります。
- 最低契約期間：一定の期間は契約を継続する必要がある場合があり、途中解約には違約金が発生することもあります。
- 手数料の発生：退会や休会に手数料がかかるケースも少なくありません。
- 退会手続きの期限：解約の申し込みが〇日前までと決められている場合、タイミングを逃すと翌月分の会費が発生する可能性があります。
これらを知らずに入会してしまうと、後で「もっと簡単に退会できると思っていた」「手数料が予想外に高かった」といったトラブルにつながることがあります。
レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する
ピラティススタジオを選ぶ際は、繰越やキャンセルポリシーなどのレッスンルールも事前に確認することが大切です。
スタジオによっては、月内で消化できなかったレッスンを翌月に繰越できる場合もあれば、繰越ができず未消化分が無駄になる場合もあります。
また、キャンセルポリシーも、無料キャンセルの期限やキャンセル料の有無、無断欠席時のペナルティが異なり、知らずに利用すると予期せぬトラブルに繋がる可能性があります。
予定変更が発生しやすい方は、柔軟なルールのスタジオを選ぶことで、安心して通い続けることができるでしょう。
必ず自分自身で体験するようにしましょうと先述しましたが、その際に、繰越制度やキャンセル料について必ず確認することをおすすめします。
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赤坂でおすすめのピラティススタジオ5選｜まとめ
今回は赤坂のピラティススタジオを現役のプロ目線で5つ厳選してお伝えしましたが、まずは体験レッスンに参加して、慎重に選ぶように心がけてみてください。
赤坂のピラティススタジオ比較表
| No | スタジオ名 | アクセス | 主な料金 |
|---|---|---|---|
| 1 | zen place pilates 赤坂スタジオ | 赤坂駅 徒歩4分 赤坂見附駅 徒歩3分 | 月4回：12,650円 |
| 2 | the SILK 赤坂見附店 | 赤坂見附駅より徒歩30秒 赤坂駅より徒歩6分 | 月4回:15,070円 |
| 3 | STUDIO IVY 赤坂店 | 赤坂見附駅から徒歩3分 赤坂駅から徒歩4分 | 月4回 28,000円 （プライベート） |
| 4 | ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ | 赤坂駅 徒歩1分 赤坂見附駅 徒歩6分 | 月4回: 11,000円 |
| 5 | Studio-BMP 赤坂店 | 赤坂駅 徒歩2分 赤坂見附駅 徒歩13分 | 通い放題：17,600 |
本記事では、その中でも、「zen place pilates 赤坂スタジオ」をおすすめしており、その理由として、プライベートレッスンの料金の手頃さやインストラクターの指導の質の高さが挙げられます。
また、多店舗展開を実現しているノウハウが詰まった、質の高いスタジオである点も魅力です。
もしどこのピラティススタジオに通うべきか悩んでいる方は、まずは「zen place pilates 赤坂スタジオ」の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？
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赤坂以外でピラティススタジオをお探しの方へ
当メディア「トーキョーピラティス」では、赤坂以外でピラティススタジオを探している方のために、東京都内の各エリアのピラティススタジオをご紹介しています。
もし、「職場からだと遠かった・家からだと表参道エリアの方が良い」などとお考えの方は、当サイト内のエリア特集記事をご活用ください！
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