【2025】上町のピラティススタジオ5選！安い&コスパ重視で紹介

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笹森大生

大手フィットネスクラブで、テレビ出演なども経験し、東京・外苑前のパーソナルジム立ち上げを経験。年間1,500本のパーソナルトレーニング指導を行っているが、指導は筋トレだけでなく、ピラティスの動きも取り入れたメソッドのため、日々ピラティスの指導の研究も行っている。

＜資格・実績＞
・NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・トーキョーフィットネス株式会社 代表
・Animal Flow Lv.1 Instructor
・T-Fitness 事業責任者

世田谷にある上町駅周辺のエリアには、ここ数年でいくつかピラティススタジオができており、「どのスタジオを選べばいいかわからない」「本当におすすめのピラティススタジオを教えて欲しい」と言った悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？

本記事では、上町駅周辺にあるピラティススタジオをプロのインストクター目線で5つに厳選してご紹介していきます。また、料金が安い・女性おすすめのスタジオもピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。

まず上町駅周辺にあるピラティススタジオは以下のポイントを押さえて探すようにしましょう。

ピラティススタジオの選び方については別記事で詳しく解説したので、より詳しく知りたい方は併せてご覧ください。

関連記事【初心者必見】ピラティススタジオの選び方を現役インストラクターが解説

2024.12.25

上町のピラティススタジオは
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上町にある安い&コスパの良いピラティススタジオ厳選

上町駅周辺でおすすめできるピラティススタジオを以下のように5社ピックアップして比較してみました。

上町のピラティススタジオ比較表

ここでは、上記の中から料金が安いもしくはコスパの良いピラティススタジオを1つ厳選してご紹介します。

安い&コスパで厳選①：zen place pilates 経堂スタジオ

zen place pilates 経堂スタジオは、全国展開する大手ピラティススタジオの一つで、初心者から上級者まで幅広く対応した本格的なレッスンが受けられます。上町駅から徒歩20分と少し距離はありますが、質の高い指導をリーズナブルな料金で受けられる点で、エリア内では最もコストパフォーマンスに優れたスタジオといえます。

マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、プライベートレッスンやグループレッスンなど、自分に合ったトレーニングスタイルを選択可能。また、全国のzen place pilatesのスタジオと相互利用ができるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。さらに、オンラインレッスンも完備されているため、忙しい日でも自宅でピラティスを継続できます。

料金の安さも大きな魅力で、大手ならではの安定した運営体制のもと、コストを抑えながら質の高い指導を受けられるのが特徴。上町駅周辺でピラティスを探している方は、少し足を延ばしてでも通う価値のあるスタジオです。

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上町駅周辺にあるその他のおすすめピラティススタジオ

ここからは前述した、上町にある安いコスパの良いスタジオ以外にもおすすめできるピラティススタジオを4つご紹介していきます。

①：スポーツテラス・ガーヤ 上町駅前スタジオ

スポーツテラス・ガーヤ 上町駅前スタジオは、ヨガやピラティスをはじめ、多彩なエクササイズが受けられる総合フィットネススタジオです。東急世田谷線・上町駅から徒歩1分の好立地にあり、通いやすさが魅力。ピラティス専用スタジオではありませんが、ピラティスのレッスンも充実しており、初心者から経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供しています。

特に、料金がリーズナブルな点もおすすめポイント。月会費制で様々なレッスンを受講できるため、ピラティスだけでなく、ヨガやダンス、トレーニングなど、異なるプログラムを組み合わせながら継続的に運動を続けることができます。また、女性向けのプログラムが充実しており、産後の体力回復やボディメイクを目的としたレッスンも用意されています。

さらに、託児ルームを完備しているため、小さなお子様がいる方でも安心してレッスンを受けられるのも魅力。忙しいママでも気軽に通える環境が整っています。ピラティスを中心にしながら、様々なエクササイズをバランスよく取り入れたい方に特におすすめのスタジオです。

②：URBAN CLASSIC PILATES 経堂

URBAN CLASSIC PILATES 経堂は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを融合したサーキット型のピラティススタジオです。予約不要で1回30分からの短時間トレーニングが可能なため、忙しい方でもスキマ時間を活用して効率的にボディメイクができます。

経堂駅から徒歩圏内に位置し、上町駅からもアクセス可能。ピラティス専用マシン「リフォーマー」に加え、TRXトレーニングを取り入れることで、通常のピラティスよりも脂肪燃焼や体幹強化の効果を高められるのが特徴です。

また、料金もリーズナブルな設定で、コストを抑えながら本格的なマシンピラティスを受けられる点も魅力。上町駅周辺で手頃な価格で質の高いピラティスレッスンを探している方に特におすすめのスタジオです。

③：ピラティスミラー経堂

ピラティスミラー経堂は、女性専用のマシンピラティススタジオで、天井に設置された鏡を活用した独自のトレーニングメソッドを採用しています。自分の動きをリアルタイムで確認しながらトレーニングできるため、正しいフォームを身につけやすく、より効果的にボディメイクが可能です。

女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずリラックスしてトレーニングに集中できるのも魅力で、ピラティスウェアを着用する際にも安心して過ごせる環境が整っています。

少人数制（最大6名）のレッスンでは、一人ひとりに丁寧な指導が行われるため、初心者や運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

また、料金もリーズナブルで、月6回のプランが11,000円（税込）、チケット利用なら1回2,750円（税込）と、手頃な価格で質の高いマシンピラティスを受けられます。上町駅からは徒歩約18分の距離ですが、料金の安さと充実した指導を考えると、コストパフォーマンスの高いスタジオとしておすすめです。

④：たまのピラティス

たまのピラティスは、完全予約制のプライベートレッスンを提供するピラティススタジオで、利用者一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。上町駅から徒歩約18分の豪徳寺に位置しており、料金がリーズナブルで質の高いレッスンを受けられる点が魅力です。

スケジュールは自由に組むことができ、チケット制のため無駄なく通えるのも嬉しいポイント。やむを得ずキャンセルした場合でもチケットが無駄にならないので、忙しい方でも計画的にピラティスを続けられます。

また、スタジオは日当たりが良く、清潔で落ち着いた雰囲気の中でトレーニングが可能。パーソナルレッスンでは、タニタの体組成計による測定もできるため、自分の体の変化を数値で確認しながら効率的にトレーニングを進められます。

上町エリアで、コストを抑えながら質の高いプライベートレッスンを受けたい方や、自分のペースでじっくり取り組みたい方に特におすすめのスタジオです。

上町にある女性専用・女性向けのピラティススタジオは？

本記事で紹介した上町にあるスタジオの中で、女性に特におすすめしたいスタジオは「ピラティスミラー」です。

その理由として、女性専用スタジオであるため、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っている点が挙げられます。特に、ピラティスは体のラインが出やすいウェアを着ることが多いため、安心してレッスンを受けられるのは大きな魅力です。さらに、充実したアメニティや手ぶらで通えるサービスも、忙しい女性にとって通いやすいポイントとなっています。

ただし、女性専用にこだわらないという方であれば、先述したように「zen place pilates 経堂スタジオ」がやはりおすすめです。

全国展開する大手スタジオならではの充実した設備とリーズナブルな料金が魅力で、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しているため、自分のペースで継続しやすいのが特徴です。また、他のzen place pilatesのスタジオと相互利用できるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が可能です。

「女性専用の安心感を重視したい」という方は「ピラティスミラー」。それ以外の方は「zen place pilates 経堂スタジオ」を検討してみてはいかがでしょうか？

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上町にあるピラティススタジオを選ぶ際の注意点

上町にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためには、以下に示す重要なポイントがあります。

• 口コミやレビューを確認する
• 退会・解約のルールを把握しておく
• レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する

ここからはそれぞれのポイントについて詳しく解説していきます。これから表参道でピラティススタジオを選ぶ初心者の方は、「入会してから後悔した」とならないように、必ずチェックするようにしてください。

口コミやレビューを確認する

実際にそのスタジオに通った人の口コミやレビューを確認することは非常に大切です。

特にインストラクターの指導力やスタジオの雰囲気、レッスンの質について多くの意見が集まるため、自分に合ったスタジオを見つける際の参考になります。

もちろん、体験レッスンに行き判断することが重要ですが、既に利用している人の口コミを確認することで、事前にチェックしておきたいポイントを予習できたりと、じっくり検討することができます。

退会・解約のルールを把握しておく

ピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンの内容やスタジオの雰囲気だけでなく、退会や解約のルールを事前に確認することが非常に重要です。スタジオによっては、以下のような条件が設定されている場合があります。

• 最低契約期間：一定の期間は契約を継続する必要がある場合があり、途中解約には違約金が発生することもあります。
• 手数料の発生：退会や休会に手数料がかかるケースも少なくありません。
• 退会手続きの期限：解約の申し込みが〇日前までと決められている場合、タイミングを逃すと翌月分の会費が発生する可能性があります。

これらを知らずに入会してしまうと、後で「もっと簡単に退会できると思っていた」「手数料が予想外に高かった」といったトラブルにつながることがあります。

レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する

ピラティススタジオを選ぶ際は、繰越やキャンセルポリシーなどのレッスンルールも事前に確認することが大切です。

スタジオによっては、月内で消化できなかったレッスンを翌月に繰越できる場合もあれば、繰越ができず未消化分が無駄になる場合もあります。

また、キャンセルポリシーも、無料キャンセルの期限やキャンセル料の有無、無断欠席時のペナルティが異なり、知らずに利用すると予期せぬトラブルに繋がる可能性があります。

予定変更が発生しやすい方は、柔軟なルールのスタジオを選ぶことで、安心して通い続けることができるでしょう。

必ず自分自身で体験するようにしましょうと先述しましたが、その際に、繰越制度やキャンセル料について必ず確認することをおすすめします。

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上町でおすすめのピラティススタジオ5選｜まとめ

今回は上町にあるピラティススタジオを現役のプロ目線で5つ厳選してお伝えしましたが、まずは体験レッスンに参加して、慎重に選ぶように心がけてみてください。

上町のピラティススタジオ比較表

本記事では、その中でも、「zen place pilates 経堂スタジオ」をおすすめしており、その理由として、プライベートレッスンの料金の手頃さやインストラクターの指導の質の高さが挙げられます。
また、多店舗展開を実現しているノウハウが詰まった、質の高いスタジオである点も魅力です。

もしどこのピラティススタジオに通うべきか悩んでいる方は、まずは「zen place pilates 経堂スタジオ」の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？

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上町エリア以外でピラティススタジオをお探しの方へ

当メディア「トーキョーピラティス」では、世田谷・上町以外でピラティススタジオを探している方のために、東京都内の各エリアのピラティススタジオをご紹介しています。
もし、「職場からだと遠かった・家からだと表参道エリアの方が良い」などとお考えの方は、当サイトをご活用ください！

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