【2025】成増にあるピラティススタジオ5選！安い&コスパ重視で紹介

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笹森大生

大手フィットネスクラブで、テレビ出演なども経験し、東京・外苑前のパーソナルジム立ち上げを経験。年間1,500本のパーソナルトレーニング指導を行っているが、指導は筋トレだけでなく、ピラティスの動きも取り入れたメソッドのため、日々ピラティスの指導の研究も行っている。

＜資格・実績＞
・NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・トーキョーフィットネス株式会社 代表
・Animal Flow Lv.1 Instructor
・T-Fitness 事業責任者

成増駅周辺でピラティススタジオをお探しですか？

成増駅には、東武東上線が通る地上駅と、地下鉄有楽町線・副都心線が通る地下鉄成増駅があり、池袋をはじめ都心へのアクセスが良好なエリアです。駅周辺には飲食店やカフェ、複数の大型スーパーや商店街があり、生活しやすい環境が整っています。そのため、通勤・通学をする方だけでなく、地域住民にも人気の高いエリアとなっています。

そんな利便性の高い成増駅周辺では、近年ピラティススタジオの数も増えてきており、「どのスタジオを選べばいいかわからない」「自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

本記事では、成増駅周辺のピラティススタジオをプロのインストラクター目線で5つ厳選してご紹介します。また、料金が安いスタジオや女性におすすめのスタジオもピックアップしましたので、ぜひ参考にしてください。

まず成増にあるピラティススタジオは以下のポイントを押さえて探すようにしましょう。

ピラティススタジオの選び方については別記事で詳しく解説したので、より詳しく知りたい方は併せてご覧ください。

関連記事【初心者必見】ピラティススタジオの選び方を現役インストラクターが解説

2024.12.25

成増でピラティスやるなら
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成増のピラティススタジオを5つ厳選して紹介

それでは早速、成増にあるピラティススタジオの中から、本当におすすめしたい5つのスタジオをご紹介していきます。

また、その中から料金が安い&コスパの良いピラティススタジオや、女性向けのピラティススタジオについても詳細な理由を交えてご紹介していきます。

成増のピラティススタジオ比較表

チョコザップ 赤塚新町店

chocoZAP（チョコザップ）赤塚新町店は、ライザップが手掛ける24時間無人営業の“コンビニジム”です。

成増駅から徒歩9分という立地で、月額3,278円（税込）の低価格ながら全店舗利用可能な会員制を採用し、豊富なトレーニングマシンに加えて赤塚新町店など一部店舗ではピラティスマシンも設置されています。

追加料金なしでピラティス専用マシンを自由に使えるため、「ピラティスを試してみたいけど高額なレッスンは…」という方にも最適です。

入退館はスマートフォンのQRコードで行い、アプリで混雑状況も確認できるので、待ち時間なく好きなタイミングで利用できます。

着替え不要で気軽に立ち寄れ、セルフエステや脱毛マシンまで完備（※当店舗にも設置）されたジムなので、運動初心者でも楽しく続けやすいのが魅力です。

URBAN CLASSIC PILATES 成増

URBAN CLASSIC PILATES 成増は、成増駅から徒歩2分という好立地にあるピラティススタジオです。「30才からのピラティス×ボディメイク」をコンセプトに、ピラティスマシンとTRXサスペンションを組み合わせたサーキット形式のエクササイズを提供しています。

従来のグループレッスンと異なり、各自が異なるマシンを順番に使って30分程度で一巡するため、周りを気にせず自分のペースで集中トレーニングできるのが特徴です。

インストラクターはサーキットを回りながら丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して参加できます。また予約不要で好きなときに立ち寄れるシステムを採用しており、仕事帰りなどにも通いやすいのも嬉しいポイントです。

料金プランも月4回から通い放題まで揃い、自分の目標やライフスタイルに合わせて無理なく続けられるでしょう。日中はもちろん夜21時過ぎまで営業しているので、忙しい方でもスキマ時間で本格的なボディメイクが可能です。

WELL PILATES（ウェルピラティス）成増店

WELL PILATES成増店は2025年4月にオープンした、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

専用の高性能ピラティスマシンを使い、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで指導するため、一人ひとりの体の歪みや不調に徹底的に向き合えるのが魅力です。

猫背や反り腰、産後太りや慢性的な肩こり・腰痛など、姿勢改善を軸に据えたオーダーメイドレッスンで、理想の体づくりをサポートしてくれます。

初回体験レッスンは80分とたっぷり時間を取り、カウンセリングや姿勢写真の分析、マシン体験を含む充実の内容です。

しかも「初回レッスンに満足いただけなかった場合、体験料を全額返金」という全額返金保証つきで、自信とホスピタリティの高さがうかがえます。営業時間も朝8時から夜10時まで年中無休で対応しており、忙しい方でも通いやすいでしょう（予約や問い合わせは公式LINE等で随時受付）。

ピラティス未経験者から本格的なボディメイク志向の方まで、安心して任せられるおすすめのプライベートスタジオです。

Body Work Studio P-flow

Body Work Studio P-flow（ボディワークスタジオ ピーフロー）は、地下鉄成増駅4番出口から徒歩1分という好立地にある完全予約制のプライベートスタジオです。

ピラティスとジャイロトニック®を中心とした多彩なプログラムを提供しており、代表トレーナーは理学療法士の国家資格を持つなど指導陣の専門性が高いのが特徴です。

そのため、単なるフィットネスに留まらず、メディカルピラティスやリハビリ目的のコンディショニング、姿勢改善のためのフランクリンメソッドなど、科学的アプローチに基づいたセッションが受けられます。

またマタニティ向けや産後リカバリー、更年期の不調ケア、シニア向けエクササイズなどライフステージに合わせたプログラムも充実しており、あらゆる年代・目的の利用者に対応可能です。

レッスンは基本的にマンツーマンですが、友人や家族と一緒に受けられるシェアセッション（ペア・グループレッスン）にも対応しており、自分のペースで無理なく続けられます。経験豊富なインストラクターのきめ細かな指導のもと、「動くこと」と「身体を整えること」を両面からサポートしてくれる信頼のスタジオです。

Pilates studio hourglass

hourglass（アワーグラス）は、「いつまでも元気に歩ける身体づくり」をモットーに掲げるアットホームなプライベートピラティススタジオです。

成増駅からは徒歩10分ほどと少し距離はありますが、その分自宅の一室のような隠れ家的空間でリラックスしてレッスンが受けられます。

レッスンではマットピラティスとマシンピラティスに加えヨガも実施しており、ピラティス専用機器「ENCOMPASS」を導入した高度なエクササイズも体験可能です。

基本はインストラクターとのマンツーマン指導ですが、希望に応じて最大3名まで同時レッスン（セミプライベート）も行っており、2～3名で受ける場合は人数に関係なく一律料金なので家族や友人と一緒に通う場合にとてもお得です。

インストラクター自身が股関節手術とリハビリの経験者でもあり、痛みや可動域の悩みに寄り添った指導に定評があります。

料金はチケット制で1回から気軽に利用でき、オンラインレッスン（月定額2,800円）も提供しているため、ライフスタイルに合わせ柔軟に続けやすいスタジオと言えるでしょう。

安い&コスパの良いピラティススタジオは「チョコザップ」

成増駅周辺でピラティススタジオを探している方の中には、料金の安さを重視しながらも、気軽に続けられるスタジオを選びたい方も多いでしょう。

ズバリ、コストパフォーマンスの良さと手軽さを兼ね備えたおすすめのスタジオは、「チョコザップ赤塚新町店」です。

チョコザップは、24時間営業のコンビニ型ジムとして、トレーニング初心者でも通いやすいのが特徴。マシンピラティス専用の設備も千鳥町店をはじめ、一部店舗で導入されており、追加料金なしで利用できます。さらに、エステや脱毛、ホワイトニングなどのサービスも含まれており、美容と健康を両立したい方に最適です。

また、月額3,278円（税込）という圧倒的なリーズナブルな料金設定で、コストを抑えながらトレーニングできるのも大きな魅力。服装自由でシューズの履き替えも不要なため、仕事帰りやちょっとした隙間時間に通いやすいのもポイントです。

成増駅周辺で、手軽にピラティスを始めたい方や、リーズナブルにトレーニングを継続したい方は、ぜひ「チョコザップ赤塚新町店」をチェックしてみてください。

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成増にあるピラティススタジオを選ぶ際の注意点

下丸子にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためには、以下に示す重要なポイントがあります。

• 口コミやレビューを確認する
• 退会・解約のルールを把握しておく
• レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する

ここからはそれぞれのポイントについて詳しく解説していきます。これから成増でピラティススタジオを選ぶ初心者の方は、「入会してから後悔した」とならないように、必ずチェックするようにしてください。

口コミやレビューを確認する

実際にそのスタジオに通った人の口コミやレビューを確認することは非常に大切です。

特にインストラクターの指導力やスタジオの雰囲気、レッスンの質について多くの意見が集まるため、自分に合ったスタジオを見つける際の参考になります。

もちろん、体験レッスンに行き判断することが重要ですが、既に利用している人の口コミを確認することで、事前にチェックしておきたいポイントを予習できたりと、じっくり検討することができます。

退会・解約のルールを把握しておく

ピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンの内容やスタジオの雰囲気だけでなく、退会や解約のルールを事前に確認することが非常に重要です。スタジオによっては、以下のような条件が設定されている場合があります。

• 最低契約期間：一定の期間は契約を継続する必要がある場合があり、途中解約には違約金が発生することもあります。
• 手数料の発生：退会や休会に手数料がかかるケースも少なくありません。
• 退会手続きの期限：解約の申し込みが〇日前までと決められている場合、タイミングを逃すと翌月分の会費が発生する可能性があります。

これらを知らずに入会してしまうと、後で「もっと簡単に退会できると思っていた」「手数料が予想外に高かった」といったトラブルにつながることがあります。

レッスンルール（繰越やキャンセルポリシー等）を把握する

ピラティススタジオを選ぶ際は、繰越やキャンセルポリシーなどのレッスンルールも事前に確認することが大切です。

スタジオによっては、月内で消化できなかったレッスンを翌月に繰越できる場合もあれば、繰越ができず未消化分が無駄になる場合もあります。

また、キャンセルポリシーも、無料キャンセルの期限やキャンセル料の有無、無断欠席時のペナルティが異なり、知らずに利用すると予期せぬトラブルに繋がる可能性があります。

予定変更が発生しやすい方は、柔軟なルールのスタジオを選ぶことで、安心して通い続けることができるでしょう。

必ず自分自身で体験するようにしましょうと先述しましたが、その際に、繰越制度やキャンセル料について必ず確認することをおすすめします。

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成増でおすすめのピラティススタジオ5選｜まとめ

今回は下丸子にあるピラティススタジオを現役のプロ目線で5つ厳選してお伝えしましたが、まずは体験レッスンに参加して、慎重に選ぶように心がけてみてください。

成増のピラティススタジオ比較表

本記事では、その中でも、「チョコザップ赤塚新町店」をおすすめしており、その理由として、圧倒的な低価格で24時間利用できる手軽さや、ピラティス専用マシンも導入されている点が挙げられます。

また、エステや脱毛、ホワイトニングなどの付帯サービスも充実しており、トレーニングと美容を両立できるのも魅力です。服装自由でシューズの履き替えも不要なため、忙しい方でも気軽に通うことができます。

下丸子駅周辺でリーズナブルにピラティスを始めたい方は、まずは「チョコザップ赤塚新町店」をチェックしてみてはいかがでしょうか？

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成増エリア以外でピラティススタジオをお探しの方へ

当メディア「トーキョーピラティス」では、成増以外でピラティススタジオを探している方のために、東京都内の各エリアのピラティススタジオをご紹介しています。
もし、「職場からだと遠かった・家からだと表参道エリアの方が良い」などとお考えの方は、当サイト内のエリア特集記事をご活用ください！

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